Однажды, Хосе Каларко заметил, что сообщество йогов нуждается в исцелении гораздо больше, чем остальная “неосознанная” часть человечества. Очень часто на йога-коврик встают с мыслями о самоубийстве. Люди приходят в йогу, находясь на грани. Обычно это драма в отношениях, финансах или здоровье. Йога остаётся великим инструментом, как от хаоса в голове перейти к целостности, а затем и к той жизни, которой можно гордиться.
Вы видели на фото этих счастливых, гибких, здоровых йогов?
На картинках не вся правда.
Читать далееЙога для начинающих. 1000 способов заблудиться и 1 – выбраться
Вкусный элексир от гриппа и простуды из имбиря и лимона.
Недавно мне прислали сообщение:
“Я однажды сильно обожглась со лжешколой йоги и боюсь снова ошибиться…”
Это интересный вопрос, и я решила посвятить этому пост.
Читать далееСекты и зомбирование – как избежать ловушки сознания?
Кризис – это попытка вернуть человека в честность.
Говорят, мир проходит глобальную чистку.
С помощью короновируса Природа хочет что-то нам сообщить.
Как медитировать?
Обычно этот вопрос возникает, когда жизнь загоняет в тупик.
Становится ясно, что проблемы не решить, находясь в обычном состоянии ума.
Читать далееКак начать медитировать (простые техники с немедленным эффектом)
Крыса очень любит кушать и делать запасы. Но в отличии от героя предыдущего года, Свиньи, она разборчива в блюдах. Здесь вы найдёте потрясающие рецепты блюд, которые были сделаны кулинарным клубом с вдохновением к новогоднему столу 2020.
Читать далееВегетарианская еда в 2020. Вкусные рецепты для Стальной Крысы.
Посреди зимы так необходимо запастись солнечными, дающими энергию рецептами. Тыква и мандарины очень для этого подходят.
Мы долго искали чатни из мандарин в интернете – оказалось, выбор рецептов невелик. Известный сайт рецептов предоложил сделать мандариновое чатни с использованием винного уксуса… Как настоящий кулинар-экспериментатор, шеф-повар Елена, решила проверить этот рецепт. Оказалось, что вкус довольно своеобразный!
Пожалуй, если в такой чатни поместить кусочек шашлыка, он растворился бы без остатка! 🙂 Чатни с уксусом пробовать не будем – ниже вы найдёте настоящий аюрведический рецепт, опробованный и одобренный нашим кулинарным клубом. Очень ароматный, хорош к рису, поднимает настроение в любую погоду.
Сочетание специй в этой картофельной запеканке придаёт гармоничный, саттвичный вкус. Даёт энергию и не утяжеляет.
Читать далееКартофельная запеканка без мяса – рецепт аюрведы
Когда мы говорим о «тонких телах» в йоге, мы имеем в виду не йогу для похудения :). Мы говорим о том, что у человека кроме физического существуют и другие тела.
Читать далееКак работа с тонкими телами в йоге приводит в порядок жизнь