Йога для новичков, йога для позвоночника, тантра, питание

Какой вид йоги выбрать начинающему? Исчерпывающий гид новичка от мастера йоги

05.12.201907.10.2019 от Йога-Сиддхи

Эксперт статьи – Алексей Ли

Ещё 100 лет назад не было необходимости выбирать вид йоги.

Все знали, что есть йога, и она помогает…

Сейчас видов йоги стало так много, что возникла необходимость различать традиционную (ту самую исконную, древнюю науку) от нетрадиционной.

Читать далееКакой вид йоги выбрать начинающему? Исчерпывающий гид новичка от мастера йоги

Йога для позвоночника (15 энергетических упражнений + вьяйма для спины)

29.11.201928.09.2019 от Йога-Сиддхи

С этих упражнений вы можете начать исцеление позвоночника.

Здесь нет причудливых форм.

Эти упражнения подходят начинающим.

Главный элемент успеха – качество вашего внимания.

Это ваша шпаргалка для ежедневной практики йоги здоровой спины.

Читать далееЙога для позвоночника (15 энергетических упражнений + вьяйма для спины)

Йога Нектара с Алексеем Ли – подключиться к практике

10.12.201910.12.2019 от Йога-Сиддхи

Праглашем Вас на практику Йога Нектара (Амрита-йога)

Читать далееЙога Нектара с Алексеем Ли – подключиться к практике

Эргономика Сознания-2 – исполнение желаний в 2020

02.12.201928.11.2019 от Йога-Сиддхи

Время проведения:

три полных дня 6, 7, 8 декабря

Читать далееЭргономика Сознания-2 – исполнение желаний в 2020

Йога красивой осанки. Личный опыт обретения здоровой спины

29.11.201927.11.2019 от Йога-Сиддхи

Автор: старший инструктор Андрей Лобарев

Работа в офисе

Сидение за компьютером

Малоподвижный образ жизни

Чем это опасно?

Читать далееЙога красивой осанки. Личный опыт обретения здоровой спины

Йога-нидра – практика пограничного состояния (видео)

30.11.201923.11.2019 от Йога-Сиддхи

Йога нидра – это йогический сон. Поспи по-йоговски. Это очень древняя практика, её можно назвать тантрической. У неё свои прикладные аспекты. Она актуальна для современного человека как отдельная практика.

Читать далееЙога-нидра – практика пограничного состояния (видео)

Суп из репы – вегетарианский рецепт для йогов (и спортсменов)

26.11.201922.11.2019 от Йога-Сиддхи

Суп-пюре с нежным в кусом! Приготовить его совсем несложно. Очень лёгкий, при этом сытный и питательный.

Читать далееСуп из репы – вегетарианский рецепт для йогов (и спортсменов)

Как правильно начать утро (комплекс йоги Сурья Намаскар)

29.11.201913.11.2019 от Йога-Сиддхи

Невозможно переоценить качество момента пробуждения для нашего успеха и здоровья. Можно со всей уверенностью утверждать, что если вы проснетесь гармонично и наполните этот момент позитивной энергией, то весь день у вас пройдет на подъеме и принесет вам успех и удовольствие во многих своих аспектах. Поэтому йоги уделяют колоссальное внимание этому короткому отрезку дня – пробуждению, когда вы только открываете глаза…

Читать далееКак правильно начать утро (комплекс йоги Сурья Намаскар)

Хлеб без муки и дрожжей, который трансформирует вашу жизнь

26.11.201904.11.2019 от Йога-Сиддхи

Ниже мы приведём рецепт вкусного и питательного хлеба. Без муки и дрожжей, зато полный протеина. Хорошо подходит тем, кто активно занимается йогой. Чтобы хлеб без муки хорошо держал форму, нужно использовать секретный ингредиент.

Читать далееХлеб без муки и дрожжей, который трансформирует вашу жизнь