Йога для новичков, йога для позвоночника, тантра, питание

Login

Register

Login

Register

Что такое тантра йога. 8 упражнений для гармонизации отношений.

Тантра-йога

Тантра означает “расширение”. Среди обилия индуистских духовных течений, Тантра отличается свободой мысли.

Йога зародилась как тантрическое учение. Йога – часть Тантры, они неразрывно связаны.

В наше время «тантра-йогой» стали называть сексуальные аспекты йоги.

В Индии Тантрики отличаются от Брахманистов (традиционных индуистов) примерно как панки от комсомольцев. 🙂

Читать далееЧто такое тантра йога. 8 упражнений для гармонизации отношений.

Три истории трансформации жизни с помощью йоги

Йога

Начиная занятия йогой, мы обычно ожидаем оздоровления – избавление от болей в спине, стройность, красивую осанку. Но иногда результаты кажутся неожиданными – как это возможно трансформировать жизнь при помощи йоги? У этих учениц Йога-Сиддхи есть нечто общее: они круто поменяли жизнь, переехав в другие города и даже страны. Для такого скачка необходим высокий уровень энергии и намерения. О своих трансформациях в процессе практики они рассказывают в видео.

Читать далееТри истории трансформации жизни с помощью йоги

Сколько стоит йога? Закон обмена энергией

Заоон обмена энергией

Есть такая мысль: а вообще-то йога должна быть бесплатной. Это большое заблуждение. Кармически грамотный человек, получая такие знания, первым делом спрашивает: «а сколько это стоит?». Почему? Потому что это ценно.

Читать далееСколько стоит йога? Закон обмена энергией

Йога-антистресс (гормональная регуляция, бессоница, давление, тревожность)

Давление, тревожность бессонница…

Эти проблемы можно объединить в группу.

Читать далееЙога-антистресс (гормональная регуляция, бессоница, давление, тревожность)

Наваратри-2019. День 9 – Сиддхидхатри. Мантра и практика

Сиддхидхатри

На 9-й день Наваратри Богиня почитается в форме Сиддхидхатри. В самом начале мироздания господь Рудра (дикая природная форма Шивы) поклонялся непроявленной форме Богини – Ади Парашакти для того, чтобы запустить творение. Ади Парашакти – это чистое первичное состояние вселенской энергии, которая не имеет формы. И в результате этого почитания левая половина тела Шивы превратилась в Богиню Сиддхидхатри. С тех пор Шива стал известен как Ардханаришвара – “Господин, который наполовину женщина”.

Читать далееНаваратри-2019. День 9 – Сиддхидхатри. Мантра и практика

Какой вид йоги выбрать начинающему? Исчерпывающий гид новичка от мастера йоги

Алексей Ли, Индия

Эксперт статьи – Алексей Ли

Ещё 100 лет назад не было необходимости выбирать вид йоги.

Все знали, что есть йога, и она помогает…

Сейчас видов йоги стало так много, что возникла необходимость различать традиционную (ту самую исконную, древнюю науку) от нетрадиционной.

Читать далееКакой вид йоги выбрать начинающему? Исчерпывающий гид новичка от мастера йоги

Наваратри-2019. День 8 – Махагаури. Мантра и практика

Махагаури

Сегодня второй день заключительной трети Наваратри, посвященной Сарасвати – времени обретения духовного знания и освобождения, а также – восьмой день из девяти. В этот день Богиню почитают в образе Махагаури, что дословно означает “Великая белизна”.

Читать далееНаваратри-2019. День 8 – Махагаури. Мантра и практика

Наваратри-2019. День 7 – Каларатри. Мантра и практика

Каларатри

Сегодня начинаются заключительные три дня Наваратри, посвященные Сарасвати – супруге Брахмы. Сарасвати является Богиней искусств, наук и всевозможных знаний, поэтому в эти три дня сознание практикующих концентрируется на цели обретения мудрости и достижения освобождения.

Читать далееНаваратри-2019. День 7 – Каларатри. Мантра и практика

Что такое Индийская Пуджа – мифы и реальность

Эксперт статьи – Алексей Ли

Что такое Пуджа

Пуджа – это акт крия-йоги. Внешне выглядит как богослужение, однако им не является. Это – внешнее выражение того, что происходит в сознании йогина, когда он практикует медитацию. Благодаря пудже простой человек, который еще далек от йоги, может частично пережить то, чего достигают йогины в своих практиках. Другим аспектом пуджи является накопление энергии.

Пуджи в Индии и в мире

Пуджи в Индии совершаются в огромных количествах, индийцы обожают их, и даже многие европейцы увлечены этой темой. Но можно утверждать, что лишь единицы понимают подлинный смысл пуджи. Прочитав этот текст и осознав его, вы войдете в число знающих.

Читать далееЧто такое Индийская Пуджа – мифы и реальность

Наваратри-2019. День 6 – Катьяяни. Мантра и практика

Наваратри-2019 Катьяяни

На шестой день Наваратри Богиню почитают в форме Катьяяни. В истории был известен мудрец Катьяяна.

Читать далееНаваратри-2019. День 6 – Катьяяни. Мантра и практика