Намасте!
Я Татьяна Новикова. В прошлом магистр математики, предприниматель, который стал йога-коучем и психологом. Мой путь был долгим и извилистым: работа по найму, 11 лет предпринимательства, преподавание русского языка иностранцам, создание сайтов, продюсирование. Сейчас я помогаю людям сократить этот путь через понимание, что нет другого пути, как проживать себя.
Сейчас я помогаю:
- соединиться с внутренним мастером
- стать более свободным внутри и снаружи
- пользоваться богатством вкусов аюрведы (но при этом не казнить себя за каждый съеденный кусок мяса)
Всё, что делает вас более достойным доверия самому себе — правильно. То, что делает вас зависимым вряд ли можно отнести к продвижению по духовному пути (например, зависимость от астрологических расчётов).
Йога коучинг
Я помогаю творческим людям перестать жить против себя, научиться расслабляться и правильно фокусироваться. Гармонизирую тело и эмоции через энергопрактики и йогу. Сессии проходят очно (в Новосибирске) и по скайпу.
Тренер жизненной миссии
Найти смысл в каждом дне своей жизни. Что может быть важнее?
Звукотерапия
Включает в себя вибрационно-акустический массаж тибетскими чашами.
Сертификат Мастера Рейки
Арт терапия
Это то, что помогает сформировать новые нейронные связи, а за ней и новую реальность. Кроме того, арт терапия — это прекрасная тренировка визуализации, которая необходима в практике рейки.
Энергетическая чистка помещений
Негатив, который накапливается в течение времени в помещениях создаёт тяжёлую атмосферу — это не что-то неизбежное. Помещения необходимо чистить не только физически от грязи, но и энергетически.
Ароматерапия
Ароматы оказывают сильное влияние на настроение и физическое состояние. Ароматерапия подразумевает использование эфирных масел для мягкой терапии физических и эмоциональных расстройств.
Благодарность учителям
Я ценю тех учителей, которые освобождают. Тех «диких и свободных», которые учат быть более достойным доверия самому себе.
На мою практику и жизнь больше всего оказали влияние:
Меган Курри
Ана Форрест
Мелисса Кроухёрст
Александр Меньшиков
Ошо
Я также благодарна Алексею Ли за получение дикши.
Книга «Секрты живой пищи» на Litres
Рекомендую:
Йога-терапия в Новосибирске
Намасте, дорогой друг! Я Татьяна Новикова. Приглашаю на практики йога-терапии, которые проходят в уютных залах Новосибирска. Что такое йога-терапия? У каждого учителя свой подход. Расскажу, что под этим подразумеваю я. Для начала, чем мы здесь НЕ занимаемся Чем йога-терапия не является? Это НЕ “путь самурая”. Такой вид йоги изначально подразумевает хорошее здоровье, здоровые колени, подвижные … Читать далее