Клуб эмоционального здоровья

Намасте, дорогой друг! Приглашаю на Йогу для Чувств, которая проходит в уютном уголке Новосибирска. Йога, наука единения, начинается с практики асан (физических упражнений). Но это только начало! Путь йоги довольно сложен и извилист, но музыка  делает его намного короче. Это прямой путь к нашему истинному себе. Терапевтические звуки тибетских чаш, ароматы касаются тех уголков нашего … Читать далее Йога для чувств Новосибирске

Намасте! Я Татьяна Новикова. Я сама прошла путь к предназначению и переложила свой опыт в собственное видение. У меня этот путь занял 25 лет и теперь я понимаю, что не нужно было ждать так долго)) Мы поговорим о том, как научиться проявлять свою уникальность и освободить себя от блоков, которые этому мешают. Речь пойдёт об … Читать далее 6 шагов к предназначению. Вебинар-тренинг

В процессе работы мы мягко растворяем блоки и ограничивающие убеждения, гармонизируем состояние на 3-х уровнях: физический, эмоциональный, духовный. Переходя в ресурсное состояние, вы начинаете видеть проблемы с другой стороны. Открываются двери, которые ранее казались наглухо закрытыми. Путь к радости жизни очищается от препятствий. Каждая консультация включает медитативную практику и беседу. В своей работе я использую … Читать далее Индивидуальные консультации

Представьте себе звук церковного колокола. В нем слышится что-то незыблемое и нерушимое, древнее и загадочное, при этом такое близкое и родное. Вот уже более IV тысяч лет существует колокол на нашей планете. С давних пор на Руси верили, что колокольный звон обладает целительной силой, избавляет от болезней. Спустя века это мнение нашло разумное объяснение в … Читать далее Практики с тибетскими поющими чашами

Вы это замечали? Есть пища, которая делает нас серыми, скучными, тупенькими, вялыми. Живая пища даёт энергию, ощущение жизненности, стимулирует творчество. От чего это зависит? Мы едим с одной стороны вещество, с другой стороны энергию, которая в ней содержится. Вопрос в том, какое соотношение материи и энергии в продукте. Северная апатия Живые овощи и фрукты “только … Читать далее Как питаться йогу? Книга секретов живой пищи

Обычно мы думаем о силе, как о мускульном усилии. Нам кажется, что нужно работать очень усердно, чтобы стать сильнее. А развитие гибкости подразумевает жестокую растяжку, выворачивание суставов. Через мою практику йоги я пришла к другому пониманию силы и гибкости.  Мы ничего не тянем, не гнём и не спешим. Тем не менее наш прогресс заметнее и … Читать далее План практик йоги “Изящная Сила” на 1 месяц

Начиная практику йоги, я была загипнотизирована глубокими прогибами прокачанных йогов. Я тогда и близко не могла встать на мост. Мне даже начало казаться казаться, что цель йоги – прогнуться посильнее. И тогда-то ты станешь тем самым совершенным духовным существом))… Подробнее о плане практик в видео (2 минуты)   Теперь мне это смешно. В погоне за … Читать далее Мудрость прогибов – расправьте крылья! План практик йоги на 1 месяц