Благодаря йоге мы становимся более чувствительными, начинаем лучше понимать свои истинные желания и предназначение.
Но даже йогов внешние обстоятельства часто вовлекают в ненужную, выматывающую деятельность. Бывало ли такое с Вами?
Как жить в гармонии со своей истинной природой? Как не попадаться в ловушку «бурной деятельности»? Смотрите видео: Читать далее
Бюджетных ковриков для йоги существует очень много. Но какие из них хорошие? На это есть ответ.
Читать далее
Вегетарианская аюрведическая кухня не является постной или диетической. Но у многих начинающих возникает вопрос: «А что вместо мяса?» Ниже мы расскажем, как этот работает и в чём секрет. Мясо можно заменить очень вкусно и сытно благодаря эти трюкам и лайфхакам. Читать далее
Согласно аюрведе, во время еды следует пить воду или напиток в количестве, достаточном для того, чтобы желудок был заполнен жидкостью на одну четверть. Так пища лучше усваивается. Читать далее
Здесь то, что утолит вашу жажду сладкого. В этих сладостях очень высокоэнергетические ценные продукты. Необходимы тем, кто испытывает большие физические нагрузки. И конечно, сладости незаменимы для вегетарианского праздничного стола.
Эти блюда требуют больше труда, чем вегетарианские рецепты на каждый день. Можно сказать, это следующая ступень ведического кулинарного искусства, высший пилотаж. Зато получится здоровый праздничный стол. Вкус, текстура, внешний вид — награда за труды. Настоящий праздник для чувств и здоровья. Читать далее
Эти вегетарианские супы на каждый день — бальзам для органов чувств. Делать их нужно медитативно. Процесс приготовления не менее важен, чем результат. Читать далее
«Вегетарианские рецепты из овощей» звучит постно, но только не в аюрведе! Здесь вы найдёте 7 основных вегетарианских рецептов аюрведы на каждый день из овощей. Эти блюда прекрасно насыщают и заряжают энергией на целый день, хоть и не содержат мяса. Кроме того, каждое блюдо — бальзам для органов чувств. Читать далее
Здесь вы найдёте 6 очень вкусных (просто сладких) рецептов ведической вегетарианской кухни из зернобобовых (горох, маш, турецкий горошек, рис). Читать далее
Это вкусная и подробная статья о том, как быстро поднять гемоглобин без лекарств и
поддерживать его на высоком уровне постоянно. Читать далее
