Архивы аюрведа - Yoga-toys

Вегетарианские рецепты аюрведы — трюки и лайфхаки

Вегетарианские рецепты аюрведы — трюки и лайфхаки

Вегетарианская аюрведическая кухня не является постной или диетической. Но у многих начинающих возникает вопрос: «А что вместо мяса?»  Ниже мы расскажем, как этот работает и в чём секрет. Мясо можно заменить очень вкусно и сытно благодаря эти  трюкам и лайфхакам.   Читать

Рецепты домашних напитков аюрведы

Рецепты домашних напитков аюрведы

Согласно аюрведе, во время еды следует пить воду или напиток в количестве, достаточном для того, чтобы желудок был заполнен жидкостью на одну четверть.  Так пища лучше усваивается. Читать

Вегетарианские сладости (7 рецептов аюрведы с фото)

Вегетарианские сладости (7 рецептов аюрведы с фото)

Здесь то, что утолит вашу жажду сладкого. В этих сладостях очень высокоэнергетические ценные продукты. Необходимы тем, кто испытывает большие физические нагрузки. И конечно, сладости незаменимы для вегетарианского праздничного стола.

Читать

Вегетарианские праздничные рецепты аюрведы (фото)

Вегетарианские праздничные рецепты аюрведы (фото)

Эти блюда требуют больше труда, чем вегетарианские рецепты на каждый день. Можно сказать, это следующая ступень ведического кулинарного искусства, высший пилотаж. Зато получится здоровый праздничный стол. Вкус, текстура, внешний вид — награда за труды. Настоящий праздник для чувств и здоровья. Читать

6 вегетарианских супов на каждый день (рецепты аюрведы с фото)

6 вегетарианских супов на каждый день (рецепты аюрведы с фото)

Эти вегетарианские супы на каждый день — бальзам для органов чувств. Делать их нужно медитативно. Процесс приготовления не менее важен, чем результат. Читать

7 вегетарианских рецептов аюрведы на каждый день из овощей (фото)

7 вегетарианских рецептов аюрведы на каждый день из овощей (фото)

«Вегетарианские рецепты из овощей» звучит постно, но только не в аюрведе! Здесь вы найдёте 7 основных вегетарианских рецептов аюрведы на каждый день из овощей. Эти блюда прекрасно насыщают и заряжают энергией на целый день, хоть и не содержат мяса. Кроме того, каждое блюдо — бальзам для органов чувств. Читать

6 вегетарианских рецептов аюрведы на каждый день (из риса и бобовых c фото)

6 вегетарианских рецептов аюрведы на каждый день (из риса и бобовых c фото)

Здесь вы найдёте 6 очень вкусных (просто сладких) рецептов ведической вегетарианской кухни из зернобобовых (горох, маш, турецкий горошек, рис). Читать