Йога на Благовещенке (Нижняя Ельцовка)

Намасте, дорогой друг!

Я Татьяна Новикова. 

Татьяна Новикова

Приглашаю на практики йоги, которые проходят в уютных залах Новосибирска.

У каждого учителя свой подход. Расскажу, что под этим подразумеваю я. Для начала, чем мы здесь НЕ занимаемся

Чем йога не является?

  1. Это НЕ “путь самурая”. Такой вид йоги изначально подразумевает хорошее здоровье, здоровые колени, подвижные суставы. А если какое-то колено заболело, значит это «плохое колено”, плохого колено не жалко. Люди с плохими коленями учителя не интересует. На “практике самурая” много асан, похожих на акробатические трюки, стойка на голове (ширшасана) с первого занятия.
  2. Это не лечение в традиционном смысле слова. Традиционная терапия подразумевает наличие у терапевта фундаментального медицинского образования, выполнение определённых протоколов, принятие на себя ответственности поставить диагноз и вылечить.

Йога Татьяны Новиковой — это:

  1. Энерготерапия.  Традиционная медицина работает только с физическим телом. Мы же всегда работаем не только с физическим, но и с энергетическим телом. Энерготерапия работает так, что человек после первого же занятия чувствует себя наполненным, гармонизированным. Уходит чувство усталости, страха, подавленности, являющимся спутником всех болезней. Для энерготерапии нет противопоказаний. И нам даже не нужно знать диагноз. Энергия исцеляет именно то, что нужно. 

Исцеление энергией происходит засчёт правильной медитативной настройки вначале практики, использования звука и вибрации поющих чаш, ароматерапии. Асаны, пранаямы, вьяямы выполняются в тщательно продуманной последовательности, которая движет энергию в нужном направлении и помогает достичь в конце красивого гармоничного состояния.

  1. Йога с учётом состояния и особенности здоровья. У каждого свои особенности, и мы учитываем это на индивидуальный практиках.
  2. Есть общие проблемы, характерные для жителей “каменных джунглей”: хронически напряжённая шея и плечи, зажатая верхняя часть спины, сжатая челюсть, маска на лице от активной социальной жизни.
    Это физические двойники подавленности и страха. На практике мы мягко переобучаем тело, возвращая в положение здоровья и вдохновения. В каждой асане я даю тонкие ключи, направляя внимание практикующих в ту часть тела, с которой мы работаем. Мы используем терапию дыхания, внимания и последовательности асан, чтобы постепенно избавиться от последствий перегрузки информацией, страха, цепляния за инстинкт выживания. В результате уходят старые боли, тело становится мягким изнутри, молодым и текучим. 

Адреса, расписание, цены:

Расписание практик и мероприятий

Вторник 26 октября 19.00-21.00Психология АроматовСовместно с бьюти-экспертом Светланой ЧеркашинойДегустация и исследование психологических свойств чистых эфирных масел и парфюмерных композиций Mary Kay.Стоимость участия 800р.Адрес: Мусы Джалиля, 3/1. БЦ «Петербург», офис 525Суббота30 октября 10.00-11.30 Внимание! Время изменилось на 10.00Йога Голоса и ЗвукотерапияРазовое занятие — 500р.Адрес зала: Кутателадзе 4 оф.202Воскресенье24 октября 10.00-11.15Хатха-йога. Мягкая практика для оздоровления, оживления позвоночника, … Читать далее

Появились вопросы или хотите оставить заявку?

До встречи на практике, Татьяна Новикова (йога-коуч, арома-психолог, звукотерапевт)

Отзывы

из нашей группы Вконтакте

Уютный зал