Пятница 11 февраля
с 14.00 до 18.00 — Прибытие на базу, размещение, прогулки по территории
Уладьба «Горенки» расположена в 95 км от Новосибирска, село «Бурмистрово».
Территория находится в экологически чистом лесу. На территории есть ледяная горка и ферма с дружелюбными животными.
19.00 — Ужин
20.00 — 22.00 — Открывающая практика Йоги Голоса. Обсуждение запроса и арома-тестирование. Медитация с поющими чашами и пение.
12 февраля (суббота)
8.00-8.40 — Практика молчания + мягкая хатха-йога.
9.00 — завтрак
10.00 — 13.00 — Йога Голоса
Мягкое открытие голоса через движение и звучание
Расширение сознания — интуитивное звучание.
Энергетика голоса — технология резонанса.
Практика работы с агрессией.
В завершении — Йога-нидра и музыкальное путешествие (поющие чаши).
13.00 — обед,
отдых, прогулки по территории
16.00 — 19.00 — Мастер-класс Дианы Сюткиной по самопрезентации: как определить свою миссию и рассказать о себе другим.
19.00 — ужин
20.00 — 23.00 Баня с горячим чаном, пение, общение
13 февраля (воскресенье)
8.00 — 8.40 — Мягкая хатха-йога
9.00 — завтрак
10.00 — 13.00 Йога Голоса
Работа с психо-эмоциональными блоками. «Песня Силы». Йога-нидра и звуковое путешествие. Подведение итогов. Празднование, совместное пение песен и мантр.
13.00 — обед
14.00 — отъезд