Энергия. Голос. Звук на Алтае (подробная программа)

Катунь, Горный Алтай

10 декабря (пятница)

с 14.00 до 18.00 — Прибытие на базу, размещение, прогулки по территории

Круглогодичный гостиничный комплекс «Салют» расположен на самом берегу реки Катунь, на въезде в село Узнезя, в 13 км от села Чемал.

Территория окружена сосновым лесом. Со стороны реки расположен пологий спуск к пляжу.

19.00 — Ужин

20.00 — 22.00 — Медитация с поющими чашами, знакомство, установление запроса, арома-тестирование, практика осознанного звучания. Пение мантр.

22.00-24.00 Продолжение практик в бане на дровах с травяными чаями ручной сборки

Чемал зимой

11 декабря (суббота)

8.00-8.40 — Мягкая практика хатха-йоги .

9.00 — завтрак

10.00 — 13.00 — «Звуковой цигун» — дыхание, движение, звучание. Звук прикосновений. Энергетические голосовые практики. Интуитивное пение.

В завершении — Йога-нидра и музыкальное путешествие (поющие чаши).

13.00 — обед

13.3017.30 — Экскурсия в Долину Духов

17.30-19.00 — Медитация «Звучание чакр» с эфирными маслами.

19.00 — ужин

20.00 — 22.00 Празднование — пение песен и мантр, танцы

Долина Духов

12 декабря (воскресенье)

8.00 — 8.40 — Мягкая хатха-йога

9.00 — завтрак

10.00 — 13.00 Работа с психо-эмоциональными блоками. «Песня Силы». Йога-нидра и звуковое путешествие. Празднование — практика «мой аромат 2022 года» совместное пение песен и мантр.

13.00 — обед

14.00 — отъезд