10 декабря (пятница)
с 14.00 до 18.00 — Прибытие на базу, размещение, прогулки по территории
Круглогодичный гостиничный комплекс «Салют» расположен на самом берегу реки Катунь, на въезде в село Узнезя, в 13 км от села Чемал.
Территория окружена сосновым лесом. Со стороны реки расположен пологий спуск к пляжу.
19.00 — Ужин
20.00 — 22.00 — Медитация с поющими чашами, знакомство, установление запроса, приветствие стихиям, арома-тестирование, практика осознанного звучания. Пение мантр.
11 декабря (суббота)
8.00-8.40 — Мягкая практика хатха-йоги .
9.00 — завтрак
10.00 — 13.00 — «Звуковой цигун» — дыхание, движение, звучание. Расширение сознания — интуитивное пение.
Энергетика голоса — технология резонанса.
Практика работы с агрессией.
В завершении — Йога-нидра и музыкальное путешествие (поющие чаши).
13.00 — обед
13.30 — 18.00 — Экскурсия в Долину Духов
19.00 — ужин
20.00 — 21.20 Пение мантр
21.20 — 23.20 — Баня с Баняславом
12 декабря (воскресенье)
8.00 — 8.40 — Мягкая хатха-йога
9.00 — завтрак
10.00 — 13.00 Работа с психо-эмоциональными блоками. «Песня Силы». Йога-нидра и звуковое путешествие. Подведение итогов. Празднование — практика «мой аромат 2022 года» совместное пение песен и мантр.
13.00 — обед
14.00 — отъезд