- Составляется под ваш запрос, телесный и эмоциональный
- Для тех, кто готов ввести ежедневную практику в свою жизнь
- Для тех, кто готов к самостоятельной работе
- Для тех, кто готов работать с телом и умом и через эту работу менять свою жизнь
- Не зависит от местоположения
Для составления вашей программы необходима встреча (вживую или скайп) — 2 часа.
В процессе встречи мы формируем ваш запрос и намерение на практику, определяем ваши ресурсы и блоки.
После встречи вы получаете программу асан, пранаям, медитаций на 4 недели ( в виде картинок и видео). При желании, вы можете пользоваться и дольше. Однако, через 4 недели программу желательно менять, чтобы не было повторения.
Стоимость — 3000р. (до 01.05.2021)
Татьяна Новикова
Сертифицированный аромапсихолог, звукотерапевт, преподаватель йоги, коуч счастья. От других учителей йоги меня отличает целостный подход. Ведь йога — не только физические упражнения. За этим словом стоит целая наука, состоящая из 8-ми ступеней. Любая болезнь и страдание возникают из-за неправильной психической программы. Последовательно проводя и психологическую и физическую работу, мы достигаем наилучших результатов.