Йога с Алексеем Ли - подключиться из любой точки планеты

Login

Register

Login

Register

Мантра йога: научный подход к преобразованию жизни

Мантра-йога – это аутентичная йога, её раздел.
Сейчас у людей в голове есть много заблуждений относительно подобных разделов йоги. Кто-то считает, что это как-то связано с религией, кто-то считает это суеверием, кто-то просто не успевает в это вникнуть в потоке повседневных дел. Я отвечу на это сейчас.

Читать далееМантра йога: научный подход к преобразованию жизни

Наваратри-2019. День 3 Чандрагханта (мантра-йога)

Чандрагханта. Богиня 3-го дня Наватвари

Сегодня – третий день Наваратри, завершающий первую треть праздника, очищающую сознание от нечистот и уничтожающую препятствия в виде омрачений нашего ума. Этот день посвящен Чандрагханте: “Чандра” означает “луна”, а “Гханта” – “колокол”.

Читать далееНаваратри-2019. День 3 Чандрагханта (мантра-йога)

Наваратри-2019. День 2 Брахмачарини – практика и мантра

Итак, сегодня – второй день Наваратри. Мы продолжаем (в течение трех дней) сосредотачиваться на природе Кали и Дурги, гневно уничтожающих все пороки нашего ума. А отдельной особенностью этого дня является божественная Мать в форме Брахмачарини. Брахма – это Душа Вселенной, самосущий Дух, Абсолютная Реальность и сокровенное Знание. “Чарини” означает “та, кто следует”.

Читать далееНаваратри-2019. День 2 Брахмачарини – практика и мантра

Индийская кухня, одежда и традиции на праздники и будни

Индийский обед на банановом листе

Вопрос: расскажите, какие кушанья готовят индусы на праздник. Есть ли ещё какие-нибудь традиции , которым обычные индусы придерживаются в период празднества. Может быть они одеваются как-то необычно в это время? Очень интересно было бы окунуться в эту атмосферу.

Читать далееИндийская кухня, одежда и традиции на праздники и будни

Праздник Наваратри – обращение из Индии, легенда и практика День 1

Намасте, друзья! 🙏 Я сейчас нахожусь в Индии у стоп своего Сиддха-Гуру, хотя, казалось бы, я совсем недавно вернулся отсюда. А все потому, что в это время Индия празднует один из величайших индуистских праздников, известный по всему миру… Это – НАВАРАТРИ!

Читать далееПраздник Наваратри – обращение из Индии, легенда и практика День 1

Ваджрасана (алмазная поза) – главная гармонизирующая асана традиционной йоги

Ваджрасана - алмазная поза

Ваджрасана – главная гармонизирующая асана. Без этой позы не обходится ни одна практика традиционной йоги. При правильном исполнении и дыхании вы получите интересное состояние: чувство стабилизации и внутренней устойчивости.

Читать далееВаджрасана (алмазная поза) – главная гармонизирующая асана традиционной йоги

В чём отличие йоги от фитнеса и спорта

Рассматривать йогу как физическую нагрузку – примерно также как колоть орехи телевизором.📺🥜 Конечно, телевизор тяжёлый. Можно ударить по ореху и расколоть его.
Но зачем это делать?

Читать далееВ чём отличие йоги от фитнеса и спорта

Тантра йога. Парная практика для гармонизации отношений.

Тантра йога

Слово Тантра означает расширение. Само слово этимологически приходит от понятия ткацкого станка. … Также и человек может расширяться в жизни. Путь этого расширения и назван Тантра.

Читать далееТантра йога. Парная практика для гармонизации отношений.

Эргономика сознания – базовый курс для начинающих

Алексей Ли:

Эргономика Сознания создана для того, чтобы как можно меньше пахать и бороться и как можно больше получать удовольствия и развиваться. Философия ЭС призывает нас прекратить бессмысленно выживать. Чтобы это происходило, нужно быстро и правильно проходить предписанные жизнью уроки, причем, не чужие, как часто бывает, а предназначенные лично тебе. Ведь в жизни как в детстве: чем быстрее сделаешь уроки, тем быстрее отпустят гулять!

Читать далееЭргономика сознания – базовый курс для начинающих

Репортаж о Погружении-2019 с Алексеем Ли на Алтае

Что значит «учиться правильно просыпаться»? 🌅

Невозможно переоценить качество момента пробуждения для нашего успеха и здоровья. Можно со всей уверенностью утверждать, что если вы проснетесь гармонично и наполните этот момент позитивной энергией, то весь день у вас пройдет на подъеме и принесет вам успех и удовольствие во многих своих аспектах.

Читать далееРепортаж о Погружении-2019 с Алексеем Ли на Алтае