Путь к Падмасане - месячный курс онлайн практик ⋆

Login

Register

Login

Register

Путь к Падмасане – месячный курс онлайн практик

Мощно оздоровить суставы и обрести главную асану-символ Йоги

Подробнее

Алексей Ли, руководитель Школы и автор комплексов

 

Поза Лотоса (Падмасана) – это символ Йоги, главная медитативная асана.
Вот, что говорят ученики нашей Школы:
“Если научиться в Падмасане отрешаться от посторонних мыслей, выполнять в ней пранаяму или медитативные практики, то ощущения просто космические!”

Научиться падмасане может каждый. Но не всё так просто.

Очень часто, в погоней за «крутостью», начинающие практики получают серьёзные травмы колен и вынуждены оставить практику на долгое время. Вот, что пишут в соцсетях:

 

Как правильно учиться Падмасане?

Древние йогины хорошо помедитировали над этим вопросом. Они разработали специальные суставные гимнастики для “тонкой проработки всего тела”. Слово “тонкая” как раз указывает на утонченность внимания в этом процессе и отсылает нас к более глубоким энергетическим эффектам этой практики. Специальные древние практики помогают устранить застой в суставах, регулируют выработку суставной смазки, улучшают в них кровообращение, а значит – и питание всех их тканей.

Алексей Ли постоянно обучается в Индии. На фото Алексей с о своим гуруджи.

При этом:
 Высвобождается застоявшаяся энергия
 Поддерживется естественное здоровье суставов, сохраняя радость движения на долгие годы.
Это очень важно для поддержания здоровья всего организма, хорошего настроения и бодрости духа на каждый день.

А как практиковать не стоит:

 пытаться сесть в Падмасану просто «потому что это круто»
 практиковать без знаний и вне практики

 

Вопрос: Я боюсь за колени…

  • Мы будем постепенно осваивать Падмасану, сначала подготовительные позы
  • Мы будем разогревать ваши колени и дадим специальные ключи к безопасному выполнению асан
  • У вас будет быстрая обратная связь с преподавателями в группе Whatsapp и мы сможем вовремя подкорректировать вашу практику при необходимости

Пройдите эти подготовительные упражнения к Падмасане и почувствуйте эффект оживления суставов уже сейчас

Участвую!

 

“Побочные эффекты” практики

  • Избавление от зажимов и энергетических блоков
  • Оживление тела
  • Повышение уровня энергии
  • Создание основы крепкого здоровья
  • Познание на своем опыте возможностей истинной йоги
  • Подготовка к тантрической йоге и более продвинутым практикам

Автор комплекса – Алексей Ли

  • Более 20 лет практики и преподавания йоги
  • Основатель Школы традиционной Йоги “Йога-Сиддхи”
  • Автор “Эргономики Сознания”, являющейся синтезом знаний из ведической астрологии и традиционной йоги

Ведущий практики – Александр Кочкарёв

  • Преодолел свои болезни суставов и позвоночника
  • Ученик Алексея Ли
  • 9 лет практики йоги
  • 7 лет работы инструктором
  • Йог, Кинезиолог, целитель
  • Ведёт практику мягко, плавно, успокаивающе

 

Месячная программа тайных техник йоги

 

  • Месячный план практик (2 раза в неделю)
  • Составлен из тайных техник гатастха йоги
  • Продолжительность уроков 1 час 35 минут
  • 2 типа практик, гармонизирующая и тренинговая (3 видео)
  • 280 минут видео
  • Пожизненный доступ
  • Гарантия возврата денег ( в течение 14 дней). Если вы решите, что этот план вам не подходит, просто напишите нам об этом и мы вернём деньги. Вы ничем не рискуете, начиная здоровую жизнь!
  • Вы получите доступ к закрытому разделу сайта

1900р. (30$)

с пожизненным доступом!

Получить доступ