Медитация на исполнение желания ко дню Луны(Алексей Ли, Индия) - Yoga-toys

Login

Register

Login

Register

Медитация на исполнение желания ко дню Луны(Алексей Ли, Индия)

Следующий день>>

Первый этап медитации на исполнение желания. Эта медитация – для самых стойких Ведь исполнение желания не может произойти легким путем.
Видео на 23 минуты, сама практика занимает минут 10. Проделать важно сегодня, пока еще понедельник – он длится до восхода солнца (желательно делать до 11.00 вторник). А завтра будет уже следующий этап.
Постарайтесь, пожалуйста, абстрагироваться от естественного для Индии шума 🙂 Хоть это и шум, но если вы примете его, то обнаружите, что он, наоборот, поможет вам расслабиться и войти в практику.

 

Луна олицетворяет само семя чего-то нового, а также силу питания и взращивания, чтобы это семя могло прорасти. Ничего не может возникнуть без наличия этой силы. Так, Яра очень хотела вести йогу, и без этого ее желания Школа не могла бы возникнуть. В ее голове была идея. Это не было какой-то грандиозной идеей будущей Школы, а это была простая идея вести йогу людям – не учить, а просто вести, делиться с другими плодами йоги. И без этого ее желания и готовности, без этой ее идеи ничего бы не возникло. Поэтому мы должны считать Яру матерью Школы и всегда помнить о том, что она сделала.

Во время съемки внезапно стемнело, поэтому кто не знает асану, которая там используется, вот фото:

Если вам сложно принять эту позу, разминайте суставы этой практикой

Чтобы не пропустить медитации и выполнять их в нужное время, подпишитесь в Мессенжер

 

Следующий день>>