Курс по Шаткармам ⋆

Login

Register

Login

Register

Курс по Шаткармам

Шаткарма – это раздел йогической науки об очищении организма 💧

Для чего это нужно?

Дело в том, что наш организм на протяжении всей жизни накапливает в себе шлаки и токсины. Это происходит как на физическом уровне – застои крови в органах пищеварения, отложения в носоглотке, на языке, желудке и в кишечнике. Так и на более тонком уровне – застои движения энергии в энергетических каналах тела. От этого притупляется наше восприятие, обоняние, вкус, слух и зрение. Ум становится тугоподвижным, грубеет и слабеет тело 😒

Поэтому в йоге существует Шаткарма, как средство для того чтобы помогать организму очищаться и возвращаться к здоровому равновесию 🌱 В наше время это особенно актуально в силу того, что наша пища изобилует концентрированными и рафинированными продуктами, которые не содержат в себе естественного природного материала для выведения продуктов их переработки.

Овладение методами Шаткармы будет безусловно полезно для вас, если вы хотите более глубоко прочувствовать и понять йогу, а также будет наиполезнейшим средством поддержания здоровья на долгие годы. Освоив Шаткарму, вы почувствуете себя хозяином своего тела и будете на практике знать, как ему помочь в трудные моменты.

 

Осень – лучшее время для очищения! 🙏

🍁🌂Началась осень, и как утверждают древние тексты по йоге, это самое удачное время для того, чтобы почистить свой организм от шлаков и токсинов, дать ему возможность перезагрузиться и зажить новой жизнью, что несомненно отразиться на качестве ваших дел во всех сферах жизни!
Шаткармы – это древние очистительные техники классичекой йоги, простые и эффективные, которые позволят вам в краткие сроки почувствовать себя помолодевшим и очистившимся!🤗

Программа курса

⏰10 сентября, т.е. уже через неделю, начнется наш курс по Шаткармам. Он будет состоять из 3 блоков (6 занятий):

  • Джала-нети + Капалабхати.
  •  Данта-дхаути + Швана-пранаяма.
  • Тратака + Агнисара-крийя.

Участвовать

Вас будут обучать опытные преподаватели Александр Кочкарев и Андрей Лобарев , практикующие Шаткармы более 10 лет. Они проведут вас через все трудности, помогут изучить все нюансы и тонкости этих удивительных техник. Никакие книги и ролики в интернете не смогут заменить живого личного обучения у опытного мастера.

На каждый блок будет выделено два занятия по 40 минут.
Занятия будут проходить по вторникам, в 16:00Мск/Киев – сразу после вечернего занятия по Гатастха-йоге. Занятия будут проходить онлайн, как и наша регулярная онлайн практика. Если вы не можете присутствовать на занятиях онлайн, звнимаетесь по записи🐿🏡

Стоимость курса – всего 1500р. (630грн)

Оставьте заявку

Мы свяжемся с Вами и уточним все интересующие вопросы.