Йога для начинающих - статьи экспертов школы Йога-Сиддхи

Login

Register

Login

Register

Наваратри-2019. День 7 – Каларатри. Мантра и практика

Каларатри

Сегодня начинаются заключительные три дня Наваратри, посвященные Сарасвати – супруге Брахмы. Сарасвати является Богиней искусств, наук и всевозможных знаний, поэтому в эти три дня сознание практикующих концентрируется на цели обретения мудрости и достижения освобождения.

Читать далееНаваратри-2019. День 7 – Каларатри. Мантра и практика

Что такое Индийская Пуджа – мифы и реальность

Эксперт статьи – Алексей Ли

Что такое Пуджа

Пуджа – это акт крия-йоги. Внешне выглядит как богослужение, однако им не является. Это – внешнее выражение того, что происходит в сознании йогина, когда он практикует медитацию. Благодаря пудже простой человек, который еще далек от йоги, может частично пережить то, чего достигают йогины в своих практиках. Другим аспектом пуджи является накопление энергии.

Пуджи в Индии и в мире

Пуджи в Индии совершаются в огромных количествах, индийцы обожают их, и даже многие европейцы увлечены этой темой. Но можно утверждать, что лишь единицы понимают подлинный смысл пуджи. Прочитав этот текст и осознав его, вы войдете в число знающих.

Читать далееЧто такое Индийская Пуджа – мифы и реальность

Наваратри-2019. День 6 – Катьяяни. Мантра и практика

Наваратри-2019 Катьяяни

На шестой день Наваратри Богиню почитают в форме Катьяяни. В истории был известен мудрец Катьяяна.

Читать далееНаваратри-2019. День 6 – Катьяяни. Мантра и практика

Наваратри-2019. День 5 – Скандаманта. Мантра и практика.

Скандаманта

Намасте! 🙏 Идет второй день Богини любви и процветания Лакшми, надеюсь, вы это как-нибудь чувствуете ))

Читать далееНаваратри-2019. День 5 – Скандаманта. Мантра и практика.

Наваратри-2019. День 4 -Кушманда. Мантра и практика

Намасте! 🙏 Сегодня начинается вторая тройка дней, которая посвящена Лакшми – сурпуге Вишну, Богине процветания, любви и благосостояния. Очистив свой ум и тело, человек становится готовым для принятия разнообразных даров во исполнение чувства удовлетворенности и довольства своей жизнью. Поэтому в течение эти трех дней настраивайте свое сознание на всевозможные обретения!

Читать далееНаваратри-2019. День 4 -Кушманда. Мантра и практика

Мантра йога: научный подход к преобразованию жизни

Мантра-йога – это аутентичная йога, её раздел.
Сейчас у людей в голове есть много заблуждений относительно подобных разделов йоги. Кто-то считает, что это как-то связано с религией, кто-то считает это суеверием, кто-то просто не успевает в это вникнуть в потоке повседневных дел. Я отвечу на это сейчас.

Читать далееМантра йога: научный подход к преобразованию жизни

Наваратри-2019. День 3 Чандрагханта (мантра-йога)

Чандрагханта. Богиня 3-го дня Наватвари

Сегодня – третий день Наваратри, завершающий первую треть праздника, очищающую сознание от нечистот и уничтожающую препятствия в виде омрачений нашего ума. Этот день посвящен Чандрагханте: “Чандра” означает “луна”, а “Гханта” – “колокол”.

Читать далееНаваратри-2019. День 3 Чандрагханта (мантра-йога)

Наваратри-2019. День 2 Брахмачарини – практика и мантра

Итак, сегодня – второй день Наваратри. Мы продолжаем (в течение трех дней) сосредотачиваться на природе Кали и Дурги, гневно уничтожающих все пороки нашего ума. А отдельной особенностью этого дня является божественная Мать в форме Брахмачарини. Брахма – это Душа Вселенной, самосущий Дух, Абсолютная Реальность и сокровенное Знание. “Чарини” означает “та, кто следует”.

Читать далееНаваратри-2019. День 2 Брахмачарини – практика и мантра

Праздник Наваратри – обращение из Индии, легенда и практика День 1

Намасте, друзья! 🙏 Я сейчас нахожусь в Индии у стоп своего Сиддха-Гуру, хотя, казалось бы, я совсем недавно вернулся отсюда. А все потому, что в это время Индия празднует один из величайших индуистских праздников, известный по всему миру… Это – НАВАРАТРИ!

Читать далееПраздник Наваратри – обращение из Индии, легенда и практика День 1

Йога для позвоночника (15 энергетических упражнений + вьяйма для спины)

С этих упражнений вы можете начать исцеление позвоночника.

Здесь нет причудливых форм.

Эти упражнения подходят начинающим.

Главный элемент успеха – качество вашего внимания.

Это ваша шпаргалка для ежедневной практики йоги здоровой спины.

Читать далееЙога для позвоночника (15 энергетических упражнений + вьяйма для спины)