Йога для начинающих в традиционном смысле - статьи Yoga-toys

Login

Register

Login

Register

Секты и зомбирование – как избежать ловушки сознания?

Если вы боитесь вызвать гнев учителя, вы попались

 

Недавно мне прислали сообщение:

“Я однажды сильно обожглась со лжешколой йоги и боюсь снова ошибиться…”

Это интересный вопрос, и я решила посвятить этому пост.

Читать далееСекты и зомбирование – как избежать ловушки сознания?

Как правильно начать утро (комплекс йоги Сурья Намаскар)

Как правильно начать утро

Невозможно переоценить качество момента пробуждения для нашего успеха и здоровья. Можно со всей уверенностью утверждать, что если вы проснетесь гармонично и наполните этот момент позитивной энергией, то весь день у вас пройдет на подъеме и принесет вам успех и удовольствие во многих своих аспектах. Поэтому йоги уделяют колоссальное внимание этому короткому отрезку дня – пробуждению, когда вы только открываете глаза…

Читать далееКак правильно начать утро (комплекс йоги Сурья Намаскар)

Йога при простуде: асаны для иммунитета и здоровья лёгких

Йога от простуды

В статье мы покажем полноценную практику и небольшой комплекс асан и крий, эффективный для поднятия иммунитета в период простуд. На его выполнение потребуется 25-30 минут.

Даже если вы никогда не занимались йогой, этот комплекс поможет быстрее выздороветь, если вы приболели.

Читать далееЙога при простуде: асаны для иммунитета и здоровья лёгких

Что такое тантра йога. 8 упражнений для гармонизации отношений.

Тантра-йога

Тантра означает “расширение”. Среди обилия индуистских духовных течений, Тантра отличается свободой мысли.

Йога зародилась как тантрическое учение. Йога – часть Тантры, они неразрывно связаны.

В наше время «тантра-йогой» стали называть сексуальные аспекты йоги.

В Индии Тантрики отличаются от Брахманистов (традиционных индуистов) примерно как панки от комсомольцев. 🙂

Читать далееЧто такое тантра йога. 8 упражнений для гармонизации отношений.

Йога-антистресс (гормональная регуляция, бессоница, давление, тревожность)

Давление, тревожность бессонница…

Эти проблемы можно объединить в группу.

Читать далееЙога-антистресс (гормональная регуляция, бессоница, давление, тревожность)

Наваратри-2019. День 9 – Сиддхидхатри. Мантра и практика

Сиддхидхатри

На 9-й день Наваратри Богиня почитается в форме Сиддхидхатри. В самом начале мироздания господь Рудра (дикая природная форма Шивы) поклонялся непроявленной форме Богини – Ади Парашакти для того, чтобы запустить творение. Ади Парашакти – это чистое первичное состояние вселенской энергии, которая не имеет формы. И в результате этого почитания левая половина тела Шивы превратилась в Богиню Сиддхидхатри. С тех пор Шива стал известен как Ардханаришвара – “Господин, который наполовину женщина”.

Читать далееНаваратри-2019. День 9 – Сиддхидхатри. Мантра и практика

Йога для начинающих. 1000 способов заблудиться и 1 – выбраться

Вы видели на фото этих счастливых, гибких, здоровых йогов?

На картинках не вся правда.

Читать далееЙога для начинающих. 1000 способов заблудиться и 1 – выбраться

Наваратри-2019. День 8 – Махагаури. Мантра и практика

Махагаури

Сегодня второй день заключительной трети Наваратри, посвященной Сарасвати – времени обретения духовного знания и освобождения, а также – восьмой день из девяти. В этот день Богиню почитают в образе Махагаури, что дословно означает “Великая белизна”.

Читать далееНаваратри-2019. День 8 – Махагаури. Мантра и практика

Наваратри-2019. День 7 – Каларатри. Мантра и практика

Каларатри

Сегодня начинаются заключительные три дня Наваратри, посвященные Сарасвати – супруге Брахмы. Сарасвати является Богиней искусств, наук и всевозможных знаний, поэтому в эти три дня сознание практикующих концентрируется на цели обретения мудрости и достижения освобождения.

Читать далееНаваратри-2019. День 7 – Каларатри. Мантра и практика

Что такое Индийская Пуджа – мифы и реальность

Эксперт статьи – Алексей Ли

Что такое Пуджа

Пуджа – это акт крия-йоги. Внешне выглядит как богослужение, однако им не является. Это – внешнее выражение того, что происходит в сознании йогина, когда он практикует медитацию. Благодаря пудже простой человек, который еще далек от йоги, может частично пережить то, чего достигают йогины в своих практиках. Другим аспектом пуджи является накопление энергии.

Пуджи в Индии и в мире

Пуджи в Индии совершаются в огромных количествах, индийцы обожают их, и даже многие европейцы увлечены этой темой. Но можно утверждать, что лишь единицы понимают подлинный смысл пуджи. Прочитав этот текст и осознав его, вы войдете в число знающих.

Читать далееЧто такое Индийская Пуджа – мифы и реальность