Практика йоги для здоровья и жизни - трюки и лайфхаки

Login

Register

Login

Register

Эргономика сознания – базовый курс для начинающих (24-25 августа 2019)

Алексей Ли:

Эргономика Сознания создана для того, чтобы как можно меньше пахать и бороться и как можно больше получать удовольствия и развиваться. Философия ЭС призывает нас прекратить бессмысленно выживать. Чтобы это происходило, нужно быстро и правильно проходить предписанные жизнью уроки, причем, не чужие, как часто бывает, а предназначенные лично тебе. Ведь в жизни как в детстве: чем быстрее сделаешь уроки, тем быстрее отпустят гулять!

Отчёт ученика

Владислав “Соболь” Сапунов

https://vk.com/sable41

Мастер, приветствую!
Итак, вкратце об итогах недели.
Было много испытаний, но всё закончилось хорошо.
1. Ученик передумал уходить, остаётся в проекте и мы договорились о том, что он выходит на новый уровень обучения, более серьёзный и ответственный.
2. Старший партнёр возвращается в проект и будет более деятельно участвовать в нём.
3. Бывший партнёр согласился на мои условия реструктуризации долга и даже пообещал вернуться к вопросу новых инвестиций в мой проект после НГ.
4. Получил материальную помощь на развитие родового поместья. Определился с направлением, чем буду заниматься там зимой. Подбираю к покупке необходимые инструменты.
5. Публиковал краткие мотивационные наставления о бизнесе – делился знаниями и опытом.
И, самое главное
6. Извлёк для себя “урок героя” о котором чуть позже напишу публично.
Спасибо. Ваше наставление на неделю и персональные рекомендации позволили мне направить работу души в верное русло и достичь вышеописанных результатов.

Алексей Ли:

Если иногда с Вами вдруг случается состояние, что «всё надоело» или «я устал от замкнутого круга», то этот курс – для Вас. Он даст Вам ясное понимание того, что все происходящее в Вашей жизни – это плоды Вашего собственного сознания. А потому, когда мы говорим: «Мне все надоело», на самом деле мы надоели сами себе. И с этим срочно надо что-то делать! Эргономика Сознания – это инструмент пошагового выпутывания из «западни самого себя». Как только ты перестаёшь искать виноватых, появляется «свет в окне», который начинает вести тебя. И обязательно выводит.

Метод ЭС – жить, наблюдая, как циклически происходят изменения в твоем сознании, благодаря этому пробуждаться и видеть самые глубины жизни. Вы даже не удивитесь, когда умное обращение с Ресурсами сознания, которому Вы научитесь, приведет к исцелению от болезней, разрешению самых запутанных ситуаций, привлечет в Вашу жизнь любовь, деньги и успех, потому что к тому моменту Вы будете понимать, откуда что берется. Эргономика Сознания – это лучший помощник в исполнении желаний. Но для этого Вам нужно будет разогнать свое сознание до тонких уровней. Это можно сделать только на специальных тренингах в группе единомышленников под руководством носителя этого метода.

 

Отчёт ученика

Наталья Скопалова

https://www.facebook.com/profile.php?id=100001532359853

Начать распутываться 🦋
Вчера мы вернулись с нашего традиционного Погружения в йогу, и я до сих пор поражаюсь той свободе, которую в себе чувствую – почти физически – словно с души упал некий груз.

Знакомо ли вам ощущение некой запутанности, когда видишь, что что-то в жизни идёт не так, как хотелось бы, но не понимаешь причину и как найти выход из этой ситуации? Тогда вам точно надо приехать на наше следующее Погружение. 😄

Это особое волшебное пространство силы, в котором можно получить ключи к решению своих проблем, расчистить путь к счастливой жизни. Получить не просто какие-то теоретические знания, а уникальный опыт, который невозможен в других условиях. И сложное вдруг становится таким простым, а то, что раньше казалось практически неразрешимым, с легкостью отпускает. 🎈
Огромное спасибо нашим Учителям за эти 4 дня, полные новых знаний и откровений! 🙏🏻

Алексей Ли:

💫 На протяжении двух полных дней курса Вы:

1. Узнаете, что лично от Вас ожидает Вселенская Матрица и как сделать ее своей союзницей по любым вопросам.
2. Работая с учителем в группе, откроете на своих примерах и примерах других людей, как внутри Вас действуют невидимые силы, формирующие фатальность Вашей жизни.
3. Поймете, как функционирует Карма человека и как в нее можно «влезть», чтобы изменить.
4. Научитесь работать со своими индивидуальными циклами, чтобы выпутываться из любых ситуаций своей жизни и идти к успеху во всех ее сферах.
5. Перед Вами развернется грандиозная панорама человеческой жизни в масштабе Вселенской Матрицы.

Сознание человека живет по циклам и использует определенные ресурсы. Быть хозяином своей жизни – это значит синхронно попадать в эти циклы и использовать уместные ресурсы. Если мы смещаемся относительно циклов и используем неуместные ресурсы сознания, то это создаёт то, что люди обычно считают злым роком, невезением, случайными обстоятельствами или злой волей других людей. Обучаясь этим законам, мы начинаем избавлять свою жизнь от шлака, созданного нашим же собственным сознанием.

🏡 Курс пройдет 24 и 25 августа (сб и вс) в Доме йоги (Чаплыгина, 47). Начало занятий в 09:00, завершение в 18:00, с 13:00 до 14:30 – обед.
🌎 Онлайн-участие.
💸 Стоимость курса – 8000 руб.

Как происходит онлайн участие?

  • Мы подключаем вас по скайпу
  • Вы участвуете в обсуждении, задаёте личные вопросы
  • Мы разбираем ваши ситуации наравне с офлайн участниками

Смотрите в видео: как достичь гармонии после 50 (разговор с онлайн ученицей)

Алексей Ли:

Большая просьба – определиться в ближайшие дни, т.к. для всех участников будут производиться предварительные вычисления.

Чтобы записаться, напишите Татьяне Новиковой

Можно добавиться в друзья и написать или

email info@yoga-toys.ru

Whatsapp/telegram +7903-900-64-89

————–
Приглашаю также присоединиться и тем, кто уже проходил Погружение «Эргономика сознания» в декабре 2018 года.

Для вас предусмотрена большая скидка, и стоимость участия составит всего 3500 руб.

💫 Почему Вам стоит пройти курс повторно?
1. За этот год многие аспекты ЭС были проработаны и сформулированы гораздо лучше, так что вы ознакомитесь со свежими трактовками и пояснениями;
2. В курс будут включены новые методы совершенствования навыков по обнаружению своих провокаций и уроков, которых еще не было в 2018 году;
3. Вы получите много практики в живом общении, что поднимет вас на следующую ступень познания ЭС.

Алексей Ли

Наши ученики – предприниматели, программисты, психологи, коучи, научные сотрудники, люди творческих профессий… Что общего у наших учеников? Их творчество и способность радоваться жизни расцветает

 

Владислав “Соболь” Сапунов

https://vk.com/sable41

Мастер, приветствую!
Итак, вкратце об итогах недели.
Было много испытаний, но всё закончилось хорошо.
1. Ученик передумал уходить, остаётся в проекте и мы договорились о том, что он выходит на новый уровень обучения, более серьёзный и ответственный.
2. Старший партнёр возвращается в проект и будет более деятельно участвовать в нём.
3. Бывший партнёр согласился на мои условия реструктуризации долга и даже пообещал вернуться к вопросу новых инвестиций в мой проект после НГ.
4. Получил материальную помощь на развитие родового поместья. Определился с направлением, чем буду заниматься там зимой. Подбираю к покупке необходимые инструменты.
5. Публиковал краткие мотивационные наставления о бизнесе – делился знаниями и опытом.
И, самое главное
6. Извлёк для себя “урок героя” о котором чуть позже напишу публично.
Спасибо. Ваше наставление на неделю и персональные рекомендации позволили мне направить работу души в верное русло и достичь вышеописанных результатов.

 

Андрей Мамонтов

https://vk.com/wall-38913591_1148

На погружении “бывалый” 🙂
И уже улеглись впечатления о плотности занятий и глубине знания, осталось старание, старание тратить свои силы на новый опыт и переосмысление старого.

С погружения: Обсуждалась Свасдхистана чакра, тот момент когда рассказывали как дети легко заявляют о своём теле, демонстрируют свои письки. Обсуждение сопровождалось бурным смехом, и вдруг осознаю, что все присутствующие высвобождают смехом энергию этой самой чакры. И стоило это понимание произнести вслух, как все стихло, произошла некая сублимация/таинство.

Этот опыт приходит каждый раз нежданно, что-то внутри изгибается и выпячивается: возмущение, радость, страх, отношение к кому-либо или чему-либо(к примеру какому-нибудь аспекту йоги)… – Особенно сильные чувства, когда теряешь контроль, когда пропадает непрерывность событий, боль, внутреннее содрогание, когда голос дрожит и поймав себя в этом, успокаиваешься, а рассудив и опробовав выводы приходит внутреннее понимание сути произошедшего, или же остается вопрос, который ещё предстоит решить, но всё равно это уже огромный шаг вперёд, к счастью.

 

Лена Костомарова

https://vk.com/wall-38913591_823

Динамические медитации… Отпустить себя. поддаться ритму музыки, следовать, не думать о том, как это выглядет – мне это не сразу удавалось. Но когда мысли отступают, открывается настоящая внутренняя мистерия, и хочется танцевать, танцевать и танцевать. Очень остро ощущаешь, что ты – энергия. Чувствуешь, как все твое тело вибрирует, пульсирует, движется. Это так сложно описать словами, передать переполняющие чувства и эмоции. Мне кажется, что здесь происходит встреча с самим собой, с внутренней истиной.

Особо хотелось бы отметить воскресный вечер, когда Алексей рассказал о своем Гуру, показал фотографии и видео с ним. Я почувствовала, как прикоснулась к чему-то мистическому, волшебному, которое находится, казалось бы, за гранью реальности, но все-таки существующее в этом мире. Это сильно меня поразило, восхитило, проникло в самое сердце, в душу!..
Спасибо Вам, Яра и Алексей, что подарили мне три волшебных дня, благодаря которым я поняла, что возможно то, что так хочется и желается!
После Погружения я чувствую себя восхитительно. Энергии и сил стало больше, появились новые идеи. Я постоянно улыбаюсь, смеюсь и радуюсь. Я счастлива! 🙂

Наталья Скопалова

https://www.facebook.com/profile.php?id=100001532359853

Начать распутываться 🦋
Вчера мы вернулись с нашего традиционного Погружения в йогу, и я до сих пор поражаюсь той свободе, которую в себе чувствую – почти физически – словно с души упал некий груз.

Знакомо ли вам ощущение некой запутанности, когда видишь, что что-то в жизни идёт не так, как хотелось бы, но не понимаешь причину и как найти выход из этой ситуации? Тогда вам точно надо приехать на наше следующее Погружение. 😄

Это особое волшебное пространство силы, в котором можно получить ключи к решению своих проблем, расчистить путь к счастливой жизни. Получить не просто какие-то теоретические знания, а уникальный опыт, который невозможен в других условиях. И сложное вдруг становится таким простым, а то, что раньше казалось практически неразрешимым, с легкостью отпускает. 🎈
Огромное спасибо нашим Учителям за эти 4 дня, полные новых знаний и откровений! 🙏🏻

 

Фото с Погружения-2019 на Алтае

Алексей Ли

  • Практикует йогу 30 лет, преподаёт более 20 лет
  • Основатель международной школы традиционной йоги “Йога-Сиддхи”
  • Автор “Эргономики Сознания”, которая является синтезом знаний ведической астрологии и Традиционной Йоги

Менее известные факты:

  • С детства испытывал жуткий интерес к восточным искусствам: шаолинь, цигун
  • Юношеские проблемы, несчастная любовь, профессиональное определение подтолкнули к изучению йоги
  • Окончил Университет с отличием. Протест против безопасной карьеры научного работника, предопределённой родителями и обществом
  • Бродяжничал, изучал йогу самостоятельно, в результате неправильной практики без учителя оказался на грани смерти
  • Учился в Индии у разных йогов. В 1996 году стал первым онлайн учителем йоги
  • В 2007 году организовал собственную школу.

Живя в соответствии с личным предназначением, приобрёл способность к управлению праной, видению тонких объектов, праническому лечению других людей, и т.д.

Чтобы записаться, напишите Татьяне Новиковой

Можно добавиться в друзья и написать или

email info@yoga-toys.ru

Whatsapp/telegram +7903-900-64-89

Репортаж о Погружении-2019 с Алексеем Ли на Алтае

Если вы не были на погружении, но вас  интересует тема, пройдите базовый курс эргономики сознания

Ваше прекрасное Утро

Что значит «учиться правильно просыпаться»? 🌅

Невозможно переоценить качество момента пробуждения для нашего успеха и здоровья. Можно со всей уверенностью утверждать, что если вы проснетесь гармонично и наполните этот момент позитивной энергией, то весь день у вас пройдет на подъеме и принесет вам успех и удовольствие во многих своих аспектах. Поэтому йоги уделяют колоссальное внимание этому короткому отрезку дня – пробуждению, когда вы только открываете глаза…
Что конкретно вы делаете? О чем вы думаете? Все в этот момент важно – ведь такую программу дня вы тем самым и закладываете. А как пройдет один день, так пройдет потом и неделя. Как пройдет неделя, так пройдет и год! На этом основан один из принципов Эргономики сознания для усовершенствования всей нашей жизни.

Практика пробуждения

На погружении мы учились особой, очень приятной практике мягкого пробуждения и входа в активную жизнь. Назначение и результаты практики:

  • Перестать испытывать трудности с подъемом,
  • С каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше,
  • Жить долго и в прекрасном самочувствии много лет

Через несколько месяцев практики разглаживаются морщины, проходят симптомы многих заболеваний – повышенного или пониженного давления, головных болей, болей в суставах и т.д.

Очистительные процедуры Йогов

Раздел йога-гигиены делится на две части. Одна часть – это классические шаткармы, т.е. очистительные крийи. Их на Погружении не было. В этом году они будут изучаться осенью на базе нашей школьной программы. Пройдет специальный цикл мастер-классов практически по всем шаткармам.

Вторая часть – это ежедневные йоговские процедуры, которые не описаны в книгах и не изучаются на обычных семинарах по йоге, потому что они могут быть получены только непосредственно от учителя, если он принял такое решение – передать это ученикам. Эти практики довольно трудно преподавать, т.к. все нюансы можно познать, только при личной наглядной демонстрации в течение нескольких дней. Такой способ передачи знания был возможен только при традиционном индийском обучении, когда ученик проводил с учителем все свое время. Поэтому для упрощения в современном обществе их просто опускают.

Алексей Ли пришел к выводу, что должен найти способ обучать этому, т.к. сам практикует их много лет и знает, что они лежат в основе всех самых уникальных йоговских достижений – таких как мощное оздоровление, устранение первопричин практически всех заболеваний, увеличение длительности жизни, омоложение всего организма изнутри. Эти техники, которые были незаслуженно обойдены вниманием современными учителями йоги, на самом деле являются ключевыми, и без них йога не будет работать так, как обещано в древних йогических текстах.
До этого Погружения Алексей не обучал этому даже самых близких своих учеников, но в этот раз уделил этому пристальное внимание.

Сексуальность, йога и омоложение

Современные ученые уже открыли эту связь, а в древнем учении Тантры об этом говорилось еще тысячи лет назад. Гормоны любви и удовольствия приводят наши мышцы в тонус и придают коже упругость, тем самым делая человека более молодым внешне. Аналогичное воздействие они оказывают и на внутренние ткани организма, тонизируя и укрепляя их. Сексуальное возбуждение усиливает иммунитет, как физиологически, так и за счет притока энергии радости.


Но это лишь поверхностная сторона дела. Действительно, люди, регулярно занимающиеся сексом (имеется в виду качественный секс), выглядят на несколько лет моложе людей, у которых эта важное занятие редко. Однако можно пойти гораздо дальше и прибегнуть к тантрическим практикам древних Сиддхов.

Мужские и женские половые субстанции содержат энергию и вещества, способные породить новую жизнь. В йоге и аюрведе как женские, так и мужские репродуктивные вещества называются одним общим словом «Шукра», что означает «Семя». Семя – это колоссальная потенция нашего организма, большей частью растрачиваемая попусту. Сиддхи учили использовать силу Семени для увеличения длительности жизни, чтобы человек мог успеть познать как можно больше сторон Бытия, получить больше разнообразного опыта и затем превратить этот опыт в духовное совершенство. Понятно, что для продления жизни необходимо наладить процесс постоянного обновления и регенерации тканей. На это и направлены тантрические практики Сиддхов. Нужно научиться в момент сексуального возбуждения сублимировать Семя, т.е. выделить его тонкую сущность и не дать ей рассеяться, как это обычно происходит. Далее, тонкая сущность Семени вводится в тонкие каналы и по ним направляется в особые отделы мозга для сохранения и использования в регенеративных и алхимических целях.

Базовой практикой является пробуждение сексуального центра. Зачем его нужно пробуждать? Потому что у подавляющего большинства людей этот центр буквально задавлен воспитанием, предрассудками и ложным чувством вины. Столь могучая энергия оказывается погребенной в теле современного человека и снедает его изнутри. Первое, что нужно сделать – это высвободить ее из-под гнета подавленности и неверных представлений. Даже те люди, которые очень сексуальны от природы, все равно испытывают разнообразные комплексы, которые мешают им полностью раскрыться.

Обсудите свои личные вопросы с Мастером в закрытой группе  на базовом курсе эргономики сознания

На погружении мы изучали специальный тантрический комплекс для пробуждения сексуального центра. Асаны этого комплекса раскрепощают вас на уровне тела. Сексуальная энергия начинает двигаться естественным образом и постепенно высвобождается. Чтобы это происходило правильно, нужно не только принимать внешние положения тела, но и практиковать внутренние принципы, которые называются «ключами». Ключи позволяют правильно канализировать сексуальную энергию и контролировать ее. Они были раскрыты Погружении.

Духовная Алхимия

Йога, которая известна в наши дни, является лишь частью удивительных практик древних алхимиков. Техники йоги подготавливают тело, делая его здоровым, а на следующем этапе усиливают телесный огонь, в котором затем и выплавляется внутренняя «пилюля бессмертия». Эта наиболее засекреченная часть знания относится уже не к сфере йоги, а к сфере Сиддха. Чтобы выплавить такую «духовную пилюлю», необходимо собрать ингредиенты. Не имея этих ингредиентов, нет никакого смысла практиковать высшие стадии йоги. Это все равно что надеяться получить суп в пустой кастрюле, поставленной на огонь.

На Погружении мы знакомились с тем, что это за ингредиенты, как их собирать, и осваивали базовые практики духовных алхимиков-сиддхов.

Беседы с Алёной Ли

Алёна – талантливый ведический астролог, нумеролог, сомотиполог. Очень тонко чувствует людей, даёт невероятно точные персональные наблюдения. Участники узнали удивительные и полезные факты о своём родовом таланте и задаче, ошибки прошлого воплощения как носителя проблемы в настоящем, получили рекомендации о наилучшем для себя виде профессиональной реализации.

Если вы ещё не определились с предназначением, не знаете, к чему лежит душа – начните с разговора с Алёной.

Эргономика Сознания

Человек от природы обладает Ресурсами. Эти ресурсы он тратит разумно и не очень. В результате накапливается огромная погрешность, которую вы вынуждены постоянно «кормить» колоссальным количеством энергии, а ведь она могла бы пойти на увеличение вашего счастья!
Кармический урок года – это то, на что Вас проверяют Высшие силы в течение всего года. Если Вы не знаете об этом, то будете сопротивляться этому, вместо того, чтобы очень быстро проходить свой урок в разных ситуациях и накапливать «бонусы», которые затем обменивать на любовь, счастье и благополучие.
Эргономика Сознания – это личная разработка Алексея Ли, основанная на знаниях из ведической астрологии и йоги.

Начните жить эргономично – узнайте свою Личную Карану Жизни на базовом курсе эргономики сознания с Алексеем Ли

 

Сиддха-Йога в Тайге

Слиться с природой – значит получить частичку её разума и удивительной Силы. Реки текут, растения растут, цветы цветут, подчиняясь неведомому разумному порядку. Почему бы не поучиться у них?

Разъяснения практики, медитация у бурной и окутанной легендой реки Катунь

Только самые стойкие из 40 участников остались на последний день – ведь нужно было жить в палатках, готовить еду на костре и лишиться привычного комфорта.

Коридор Затмений

Коридор затмений 2019 начался 2 июля и продлится по 17 июля. Это — судьбоносное время, и в этот отрезок времени нужно следовать определенным правилам. Бояться таких периодов не стоит, если следовать определённым правилам.

Тайная часть погружения

Была также и тайная часть, которую все участники, включая автора репортажа, поклялись не разглашать. Но для тех, кто пройдёт личную консультацию, тайн будет гораздо меньше. Первые 10 человек получают скидку 80%. Отбросьте сомнения, сделайте шаг!

Хочу счастье!

Как жить в гармонии с наступающим 2019? Новогодний йога-салон

Как жить в гармонии с наступающим 2019? Новогодний йога-салон

Благодаря йоге мы становимся более чувствительными, начинаем лучше понимать свои истинные желания и предназначение.
Но даже йогов внешние обстоятельства часто вовлекают в ненужную, выматывающую деятельность. Бывало ли такое с Вами?
Как жить в гармонии со своей истинной природой? Как не попадаться в ловушку «бурной деятельности»? Смотрите видео: Читать

Как поднять гемоглобин вегетарианцу (вкусно, быстро, без лекарств)

Как поднять гемоглобин вегетарианцу (вкусно, быстро, без лекарств)

Это вкусная и подробная статья о том, как быстро поднять гемоглобин без лекарств и

поддерживать его на высоком уровне постоянно. Читать